Nos prestations
Formules et tarifs de coaching.
Séances à domicile, en salle partenaire ou en visio. Tarifs à la séance ou en forfait mensuel. Bilan initial offert pour tout nouveau client.
Bilan et programme
Point de départ personnalisé avant toute séance.
Bilan initial
recommandepopulaireTest condition physique, entretien objectifs, composition corporelle.
Programme personnalisé 4 semaines
recommandePlan d'entraînement + suivi hebdomadaire par message.
Programme 12 semaines transformation
signaturePlan complet avec révisions toutes les 4 semaines.
Séances individuelles
Coaching 1:1, chez vous, en salle ou en extérieur.
Séance individuelle 1 h
populaireEntraînement 100 % personnalisé, matériel fourni.
Carte 5 séances
populaire5 séances d'1 h, valables 3 mois.
Carte 10 séances
recommande10 séances d'1 h, valables 6 mois.
Séance découverte 30 min
nouveauPrésentation méthode, exercices test.
Cours collectifs
Groupes de 4 à 10 personnes, format court — 45 minutes par séance.
Cours de remise en forme
populaireCircuit training, cardio, renforcement — 3 niveaux.
Bootcamp outdoor
signatureSéance intensive en plein air, parc ou terrain de sport.
Abonnement mensuel illimité
recommandeTous les cours collectifs sans limite sur le mois.
Diplômes et certifications
Le bilan initial est offert.
45 minutes pour définir vos objectifs et trouver la bonne formule. Sans engagement.